mercredi, janvier 17, 2018
Santé

Avoine de KVAs exceptionnelle remplace le café du matin !

Dans le temps moderne KVAs d’avoine a perdu sa popularité et a été remplacé par le pain. C’est dommage, parce que la boisson d’avoine non seulement étanche la soif et possède un goût agréable. En raison de la présence de composants biologiquement actifs, kvas d’avoine est un avantage pour l’ensemble du corps.

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Recette de gruau classique de KVAs

Préparation de cette boisson ne nécessite pas beaucoup de temps et des compétences particulières. Cook classique Kvas de flocons d’avoine, une recette peut être la plus simple.

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  1. Le réservoir de 3 litres d’eau et 400-500 gr. lavé d’avoine, ajouter 3-4 cuillères à soupe de sucre, remplir d’eau purifiée froide, et laisser agir 3-4 jours à température ambiante pour la fermentation de l’avoine.
  2. Si vous aimez le goût pointu de kvas, la première partie peut être verser. Verser de l’avoine ajouter le sucre, l’eau et attendait la formation du levain

Recette de flocons d’avoine aux raisins secs et de miel KVAs

Kvas d’avoine peuvent être cuits, recette qui comprend les raisins secs et miel. Cuisson des KVAs est similaire à la recette classique, seulement remplacée par 50 g de sucre. raisins secs et 1-2 cuillères à soupe de miel. Les raisins secs fait Kvas de couleur plus foncée et donne le goût à la boisson.

Utilisation gruau KVAs

  • Kvas d’avoine, des propriétés utiles qui ont été depuis longtemps vérifiées vous pouvez boire tout ça, et même donner ça à vos enfants.
  • Avoine de KVAs exceptionnelle remplace votre café du matin. En raison de l’amidon de l’avoine inclus, une personne reçoit l’énergie et vivacité sans caféine.
  • Verre de KVAs gruau est recommandé pour les diabétiques car il abaisse le niveau de sucre dans le sang. Inclus avec les protéines contenut dans l’avoine , a des effets bénéfiques sur la régénération des tissus et fibres réduit le cholestérol.
  • Toute autre chose utile KVAs d’avoine, a donc la capacité à améliorer les processus métaboliques du corps, rapidement  et à renforcer l’émail des dents.