mardi, janvier 16, 2018
À SAVOIRbien-être

Que se passe-t-il si nous manquons de la lumière du soleil ?

- dc3b9d29 7 5 - Que se passe-t-il si nous manquons de la lumière du soleil ?

Nous avons pris le soleil pour acquis. Même lorsque le temps est nuageux et il pleuvait, nous le savons – il se trouve quelque part au-dessus de nous, et bientôt vous pourrez le voir à nouveau. Mais nous vous donnonsles raisons pour lesquelles le soleil est important pour nous ?

Nous avons réunis huit prédictions extrêmement intéressantes sur ce qui va arriver si vous ne vous exposez pas à lalumière directe du soleil assez souvent.

  1. Un cœur en bonne santé deviendrà risque

Un cœur en bonne santé seront à risque  - 55649311 8 4 2 - Que se passe-t-il si nous manquons de la lumière du soleil ?

Par manque de lumière du soleil notre corps ne va pas être en mesure de produire de la vitamine D, cette vitamine est essentielle dans la protection de notre cœur d’un certain nombre d’affections. Les rayons UV également réglementent et la tension artérielle. Alors, que sans le soleil, nous sommes prédisposer au développement de troubles cardiovasculaires.

  1. Ne pas avoir de sentiments de bien être, « solaires »

Je ne vais pas d’éprouver des sentiments de nice, « solaires »  - dc3b9d29 7 5 - Que se passe-t-il si nous manquons de la lumière du soleil ?

Sans le soleil, les niveaux de sérotonine (ce qu’on appelle. « hormones du bonheur ») dans votre organisme vont considérablement diminuer. Et bien qu’il y a plusieurs façons de se sentir heureux et provoque des émotions agréables chez vous, une exposition régulière aux rayons du soleil est parmi les moyens les plus simple et les plus naturelles pour induire des sensations similaires, surtout si vous cela combinez avec une bonne activité physique et du sport.

  1. Lésions nerveuses

Lésions nerveuses  - 6d14f976 6 7 - Que se passe-t-il si nous manquons de la lumière du soleil ?

Les scientifiques croient que si les enfants ne sont pas exposés aux rayons du soleil, il ya un risque que ces enfants souffrent ensuite de sclérose en plaques (maladie du système nerveux central), est souvent beaucoup plus grande.

  1. Toutes ces sensations douloureuses

Toutes ces sensations douloureuses  - 46f6b930 5 8 - Que se passe-t-il si nous manquons de la lumière du soleil ?

Sans la présence de la lumière du soleil, préparez-vous à ressentir de la douleur n’importe où dans votre corps. La lumière contribue au réchauffement de nos muscles et réduit la douleur qui s’est produite à la suite de divers processus inflammatoires dans le corps, comme l’arthrite.

  1. Réduction de chance d’avoir des enfants

Réduction de chance d’avoir des enfants  - 8be368c0 4 10 - Que se passe-t-il si nous manquons de la lumière du soleil ?

Sans la présence de la lumière du soleil, dans un corps de femme qui aura une plus grande quantité de mélatonine. Il s’agit d’une hormone qui inhibe la reproduction, par conséquent, réduit les chances d’une femme de devenir mère. Par ailleurs, les femmes qui sont moins exposés au soleil, à l’âge critique, beaucoup plus tôt que la normale par rapport à celles qui sont souvent exposés à la lumière directe du soleil. Manque de lumière du soleil peut aussi affecter la capacité reproductrice des hommes : elle conduit à baisser les niveaux de testostérone dans le corps.

  1. Immunité affaiblie

humanitaire  affaiblie  - a54544d4 3 12 - Que se passe-t-il si nous manquons de la lumière du soleil ?

Le montant moindre de lumière du soleil et automatiquement signifie moins de globules rouges. Et les hématies moins vous en avez, plus votre corps peut lutter contre les différentes infections.

  1. Plusieurs cavités

Plusieurs cavités  - 46a7bdf7 2 13 - Que se passe-t-il si nous manquons de la lumière du soleil ?

Même nos dents vont souffrir du manque de lumière du soleil. Les scientifiques ont trouvé que les personnes moins souvent et pour des temps plus courts sont exposés aux rayons du soleil ont tendance à rencontrer plus de problèmes avec leurs dents, le plus souvent – apparaissent des cavités.

1. vous êtes constamment de mauvaise humeur

vous êtes constamment de mauvaise humeur  - 76c2f75e 1 15 - Que se passe-t-il si nous manquons de la lumière du soleil ?

Sans la lumière du soleil, vous êtes sujets àce qu’on appelle le trouble affectif saisonnier. C’est une forme de dépression qui est causée par le manque de lumière du soleil. Éclairage artificiel dans aucun cas peut entièrement remplacer la lumière naturelle.

Et dernière mais non des moindres, n’oubliez pas – malgré les nombreux effets bénéfiques qu’a la lumière du soleil sur notre corps, ellen’est pas toujours une chose positive lorsque nous passons trop de temps au soleil. Les rayons ultraviolets peuvent causer des coups de soleil et autres maladies de la peau – et même cancer de la peau. Tout est bon quand c’est est dans les limites de la normale.