3 thés qui vous amincissent pendant votre sommeil


3 thés qui vous amincissent pendant votre sommeil 1

Pendant votre sommeil, les cellules du corps complètent le cycle de récupération, de travail plus efficace et de combustion des graisses, le saviez-vous ?

Une façon de profiter de ce temps et de donner un coup de pouce pour perdre (encore plus) de poids, est de boire des tisanes aux propriétés amincissantes avant d’aller au lit.

  1. thé au gingembre, à la cannelle et au citron
    On ne ment pas, ce thé est une bombe amincissante ! Pour le préparer, faites un thé au gingembre classique et ajoutez le jus d’un citron et une cuillère à café de cannelle par litre d’eau. Buvez-le tous les soirs pour brûler les graisses, purifier le sang, réduire l’inflammation et éliminer les flatulences.
  2. thé aux myrtilles et au chia
    Il est l’un de nos préférés car il régule le cholestérol et le glucose, élimine les dépôts de graisse et accélère le métabolisme au repos. En outre, il n’est pas difficile à préparer, car il suffit de placer un sachet de thé dans une tasse d’eau et d’ajouter une demi-cuillère à soupe de chia.
  3. thé vert à la menthe
    Il sera votre salut des moments où vous avez péché dans la journée avec l’une ou l’autre envie, car ses composants nettoient les toxines, réduisent l’absorption des graisses, drainent les liquides retenus et stimulent le système digestif.

Si vous êtes trop fatigué pour le préparer de A à Z, achetez du thé vert en boîte et ajoutez 5 feuilles de menthe dans la tasse avant de le mettre au micro-ondes.

Il n’y a pas d’excuses pour ne pas perdre de poids !


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