5 SIGNES AVANT-COUREURS DE VOTRE CUIR CHEVELU À NE JAMAIS IGNORER.


5 SIGNES AVANT-COUREURS DE VOTRE CUIR CHEVELU À NE JAMAIS IGNORER. 1

Le cuir chevelu, c’est la peau. Et tout comme le reste de notre épiderme, notre cuir chevelu nécessite une surveillance et des soins.

Dans cet article, nous abordons cinq conditions du cuir chevelu que vous ne devez absolument pas ignorer.

Pour conclure, nous aborderons quelques méthodes d’autogestion du cuir chevelu.

CINQ AVERTISSEMENTS DE VOTRE CUIR CHEVELU À NE JAMAIS IGNORER

  1. DÉMANGEAISONS
    Si votre cuir chevelu vous démange et est particulièrement sensible, c’est peut-être parce que vous ne le nettoyez pas correctement. Idéalement, vous devriez nettoyer vos cheveux et votre cuir chevelu au moins quatre fois par semaine.

Lorsque vous achetez un shampoing, recherchez des produits contenant des ingrédients actifs et des extraits végétaux. Évitez les shampooings contenant des produits chimiques tels que le parabène, le silicone et le sulfate.

  1. ÉRUPTIONS
    Lorsque nous nous lavons les cheveux, notre cuir chevelu est submergé par l’eau. Si vous avez la peau sensible ou réactive, non seulement votre cuir chevelu peut vous démanger, mais il peut aussi se transformer en acné.

L’acné du cuir chevelu a généralement trois causes : les cellules mortes de la peau, l’accumulation de produits (shampooing/conditionneur) ou l’obstruction des follicules pileux.

Le Dr Dendy Engelman, directeur de la chirurgie dermatologique au Metropolitan Hospital de New York, recommande d’utiliser un shampooing clarifiant une fois par semaine. « La croissance bactérienne peut entraîner des éruptions si le cuir chevelu et les cheveux ne sont pas correctement nettoyés », explique M. Engelman.

  1. AMINCISSEMENT
    L’amincissement des cheveux fait partie du vieillissement. En vieillissant, les risques de calvitie, de recul ou d’amincissement des cheveux augmentent de manière exponentielle.

Mais le vieillissement n’est pas la seule cause de l’amincissement des cheveux. L’utilisation de traitements chimiques, de certaines brosses et d’outils de coiffage, ainsi que les habitudes de vie individuelles peuvent également stimuler la perte de cheveux ou les dommages causés aux cheveux.

Une supplémentation en vitamine B12, en fer, en protéines et en zinc contribue à soutenir la structure et la croissance des cheveux. En outre, ces nutriments contribuent à la dégradation des glucides et des graisses, qui hydratent le cuir chevelu et transfèrent l’oxygène aux cellules des cheveux.

  1. DESQUAMATION

La desquamation de la peau est un signe révélateur du psoriasis, une maladie auto-immune causée par des infections bactériennes, le stress ou un traumatisme cutané – comme la surutilisation de nettoyants agressifs pour la peau, un nettoyage agressif de la peau ou des bains trop fréquents à l’eau chaude.

Le psoriasis en plaques se caractérise par des plaques de peau rouge et rugueuse et des squames blanches argentées. Bien qu’il n’existe pas de remède au psoriasis, ses symptômes peuvent être atténués par l’élimination ou la réduction des sept aliments suivants

  • l’alcool
  • piments forts
  • produits laitiers
  • gluten
  • les repas surgelés
  • les boissons et aliments sucrés
  • tomates

Il existe également des procédures médicales avancées qui peuvent aider à neutraliser de nombreux symptômes du psoriasis. Pour savoir ce qui peut vous aider, prenez rendez-vous avec un dermatologue.

  1. DES ZONES DE SÉPARATION PLUS LARGES
    Nos cheveux se séparent naturellement le long de certaines zones du cuir chevelu. Il est fort probable que vous ayez peigné vos cheveux de façon bidirectionnelle à partir de cette zone de séparation.

Vous avez peut-être remarqué que cette zone s’élargit. C’est un effet naturel du vieillissement. Nous pouvons perdre de la densité le long de la ligne frontale des cheveux (ce qui entraîne un front plus large), ou au milieu de la tête, par exemple.

Le traitement des parties qui s’élargissent nécessite souvent des traitements dermatologiques avancés en raison d’une cause sous-jacente : la réduction d’un certain type d’hormone (appelée « FGF5 »).

DES TRAITEMENTS NATURELS POUR LE CUIR CHEVELU
Il n’est pas surprenant que, lors des recherches effectuées pour cet article, la majorité des dermatologues aient recommandé des traitements longs et coûteux. Bien que ces techniques médicales recommandées puissent avoir un certain mérite, elles sont hors de portée de la plupart des gens ordinaires.

Cela dit, il existe des traitements naturels (y compris préventifs) pour le cuir chevelu.

Voici une courte liste de traitements naturels qui peuvent aider à soulager certains des états et symptômes susmentionnés :

  • Huile d’arbre à thé
  • Yoga, Tai Chi et autres exercices similaires
  • Nettoyer à fond vos brosses, peignes et cheveux
  • Utilisation d’un masque pour les cheveux et le cuir chevelu
  • Éviter les aliments inflammatoires (sucre, gluten, produits laitiers, soja, cacahuètes, alcool, entre autres).
  • Éviter l’utilisation de produits chimiques pour les cheveux
  • La consommation d’aliments antifongiques et anti-inflammatoires (vinaigre de cidre de pomme, avocat, banane, huile de noix de coco, graines de lin, ail et gingembre sont les meilleurs).

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