6 conseils pour bronzer à l’ombre

15 juin 2018
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Lorsque les températures s’élèvent au printemps et en été et que le soleil brille à nouveau, de nombreuses personnes sont assises dans son élément. Les bikinis et maillots de bain sont rapidement déballés pour absorber autant de vitamine D que possible pour un bronzage spectaculaire.

Aujourd’hui, la peau brune est considérée comme un idéal de beauté dans de nombreux pays. Pas étonnant qu’en plus de nager dans la mer, la plupart des vacanciers recherchent un bronzage uniforme dès le début de leurs vacances d’été. Cependant, ils ont tendance à se laisser emporter par l’émotion et à exposer leur peau au soleil brûlant pendant trop longtemps. Le résultat est qu’à la fin vous ressemblez plus à un homard qu’à la reine du carnaval de Rio de Janeiro, sans parler des dommages dangereux à long terme….

Pour prévenir les conséquences désagréables et douloureuses d’un trop grand bain de soleil, en plus du vieillissement prématuré de la peau, voici 6 conseils pour un bronzage plus doux et plus sain à l’ombre.

1. La protection solaire est essentielle

Bien que le rayonnement UV du soleil à l’ombre soit réduit de 50 à 70 pour cent, vous devriez vous en protéger à l’aide d’un écran solaire. Il est difficile de déterminer l’intensité du rayonnement solaire, car l’heure du jour et le degré de nébulosité du ciel l’influencent. Surtout sur les peaux sensibles, les bons produits doivent être appliqués pour protéger la peau, sinon il peut y avoir des brûlures à l’ombre.

Recherchez un endroit avec un ombrage uniforme.

En plus de protéger votre peau avec un écran solaire, vous devriez placer stratégiquement votre serviette ou votre literie. Après tout, toutes les ombres ne sont pas les mêmes : par exemple, s’il y a des arbustes et des arbres autour de l’endroit choisi et que des ombres de densités différentes sont projetées, vous pouvez avoir des taches sur votre peau. Par conséquent, il est préférable de rechercher une zone uniformément ombragée ou d’installer un parapluie avec un ombrage complet.

N’oubliez jamais une bouteille d’eau.

Aussi lors du bronzage à l’ombre, l’attention devrait être accordée à la consommation de liquide, parce que le corps perd de l’eau non seulement dans la lumière directe du soleil. De plus, le bronzage nouvellement obtenu dure beaucoup plus longtemps dans un corps bien arrosé.

boire beaucoup d'eau bronzage

4. Se déplacer pendant le bronzage

Le bronzage au repos est très agréable, mais il est encore mieux de garder votre corps en mouvement pendant le bronzage. Courir à l’ombre de certains arbres ou jouer au football avec des amis permet non seulement de s’amuser, mais aussi de bronzer plus uniformément. Cependant, lorsque vous vous allongez, le rayonnement UV peut aussi atteindre des parties cachées de votre corps et causer des teintes inégales.

5. Ne sous-estimez pas l’effet miroir.

Beaucoup de gens ignorent l’effet miroir de l’eau pendant leurs vacances à la plage. La surface claire d’un lac ou d’une mer réfléchit les rayons du soleil directement sur les objets ou le corps des baigneurs, de sorte que leur peau est encore plus exposée aux rayons UV. Bien que vous puissiez utiliser cet effet pour assombrir votre teint plus rapidement, veillez à ne pas en faire trop. Vous pouvez être dans ou près d’un plan d’eau pour bénéficier de cet effet même par temps nuageux ou ombragé.

6. Soins après le bronzage

La protection contre les coups de soleil est aussi importante que le suivi. Il vaut la peine d’investir dans une lotion hydratante pour le corps ou dans un bon produit après-bronzage et de le garder plus longtemps. Même dans les jours qui suivent, la peau doit toujours être hydratée.

Avec ces conseils, rien ne peut aller mal pendant vos vacances ou vos bains de soleil de fin de semaine. Ce type de bronzage prend plus de temps mais comporte moins de risques, n’abîmez pas votre peau !