samedi, avril 21, 2018
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CECI EST CE QUE VOS CHAUSSURES FONT À VOS GENOUX !

Les Francais ont un goût douteux concernant les chaussures. Nous choisissons certains modèles très élégants, ne vous méprenez pas. Mais quand cela touche quelque chose qui protège une zone de votre corps aussi vital que vos pieds, le style devrait être le moindre souci.

La plupart des chaussures de mode sur le marché n’ont pas été conçu spécialement pour le pied et l’alignement postural à l’esprit. Case et le point:

Beaucoup de chaussures à la mode ont un talon surélevé, ce qui provoque le mal de dos et des genoux . Au fil du temps, ce qui conduit à l’usure et la douleur.

En d’autres termes, si vous êtes en train de vivre un mal de dos ou une douleur au genou, il y a de bonne chance que les chaussures que vous portez ont quelque chose à voir avec ça 

Vos genoux prennent une énorme quantité de stress pendant la marche et la course au jour le jour. Ils portent le poids de votre poids corporel.

Et pendant que vos genoux sont conçus pour transporter ce genre de poids, ils ne peuvent le faire efficacement si votre corps est correctement aligné. Le port de chaussures avec un talon soulevé jette cet alignement par la fenêtre.

Pour aggraver les choses, si vous avez un IMC de 25 ou plus, chaque livre supplémentaire équivaut à trois livres supplémentaire de pression sur vos articulations du genou lors de la marche, et 10 lors de l’exécution. Donc, dans ce cas, si vous portez des chaussures inappropriées, vous causez de graves dégâts à vos genoux.

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