Des boissons qui remplacent le café


Des boissons qui remplacent le café 1

Nous pensons généralement que le café est le seul outil qui peut être consommé le matin pour se réveiller complètement. Mais en de nombreuses occasions, le café n’est pas toléré par l’estomac de beaucoup de gens.

C’est pourquoi je vous montre ci-dessous quelques idées de boissons chaudes qui peuvent remplacer complètement le café. Certaines de ces idées contiennent de la caféine tandis que d’autres contiennent des antioxydants et des propriétés qui vous aident à vous réveiller.

Il sera nécessaire d’essayer certaines de ces options, car chacune a une saveur très particulière et je partage ici avec vous différentes options pour tous les goûts et préférences. N’oubliez pas d’accompagner vos boissons d’un petit déjeuner solide, afin d’éviter différents maux à long terme.

  • Thé Oolong
    Aussi connu sous le nom de thé bleu, il est l’une des boissons les plus recommandées en raison de sa grande quantité d’antioxydants. Cette boisson provient du thé des arbres et est originaire de Chine. L’une de ses grandes propriétés est qu’elle aide à renforcer le système immunitaire. C’est un grand stimulant du système digestif, un bon astringent et un diurétique. Il aide à lutter contre le stress et l’anxiété. Il est recommandé de le prendre le matin dans une présentation chaleureuse.

Ce thé, qui est en train de devenir une tendance chez les jeunes, est une combinaison de thé noir et de thé vert, accompagné de sucre et légèrement effervescent. Cette boisson, bien que la plus récente actuellement, a été créée il y a plus de 2 000 ans en Chine et était alors régulièrement bue. Certains des bienfaits de cette boisson sont de guérir l’acné, de réduire la fatigue, d’aider à lutter contre l’hypertension et la constipation, il est conseillé de la prendre froide.

  • Thé vert
    Le thé a de grandes propriétés, comme celle d’aider à améliorer les fonctions cérébrales et l’intelligence, tout en aidant à éliminer la fatigue et la lourdeur. Cela s’explique par le fait qu’il contient moins de caféine que le café, mais suffisamment pour provoquer une réaction bénéfique pour l’organisme. Il contient également de la L-théanine qui aide le fonctionnement du cerveau en contribuant à produire de meilleures ondes. Il est conseillé de le consommer le matin dans une présentation chaude et d’éviter sa consommation l’après-midi.
  • Thé à la réglisse

Peu connue, cette boisson apporte de grands bienfaits à votre corps et vous sera d’une grande utilité tout au long de votre journée. Certains de ces avantages sont la réduction de la fatigue ou de l’épuisement, l’aide aux problèmes gastro-intestinaux, est bénéfique pour la santé du foie et aide à rester hydraté. Il est recommandé de ne le prendre qu’une fois par jour, car dans certains corps, il peut générer une rétention d’eau. Il est recommandé de consommer cette boisson à chaud.

Teeccino.

C’est le substitut qui se rapproche le plus de l’odeur, du goût et de la couleur du café. C’est un mélange d’herbes méditerranéennes, de céréales et de fruits qui ressemble aux caractéristiques du café. Il est recommandé de le prendre le matin et au chaud, ceci pour un meilleur effet. Parmi les propriétés bénéfiques pour l’organisme qu’elle contient, on trouve des antioxydants, des fibres, du potassium et des nutriments qui aident à avoir plus d’énergie.

Maintenant que vous savez quelles sont les options qui peuvent remplacer le café, il est temps d’en essayer quelques-unes.

N’oubliez pas de me faire part de votre expérience lorsque vous buvez l’un de ces verres. Je vous attendrai dans mon prochain courrier.


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