Graines de papaye : Les avantages et la façon dont elles nettoient le corps et améliorent le système digestif


Graines de papaye : Les avantages et la façon dont elles nettoient le corps et améliorent le système digestif 1

Il y a des siècles, les gens ont découvert les propriétés bénéfiques du fruit de la papaye, et depuis lors, ils apprécient son goût musqué et unique. Ce fruit est originaire du Mexique, et il est considéré comme un fruit exotique, il a la forme d’une poire, et il est également appelé Carica papaya ou papaye.


Ce fruit peut être utilisé comme un remède naturel, il peut traiter efficacement les maladies cardiaques, l’hypertension, les blessures, les problèmes digestifs et même le cancer. C’est une source riche en nombreux nutriments, comme la vitamine C, les carotènes et les flavonoïdes comme les vitamines B, l’acide pantothénique, les folates et les minéraux comme le potassium, le cuivre et le magnésium.


Les graines de ce fruit sont rondes et noires, elles ont un goût amer et fort, tandis que sa chair est orange avec des teintes jaunes ou roses. Mais malheureusement, peu de gens savent à quel point les graines du fruit de la papaye peuvent être bénéfiques et ils les jettent.
Si vous voulez savoir à quoi elles peuvent servir, continuez à lire ci-dessous, nous avons créé une liste des qualités de la graine.

Antioxydants


Les graines du fruit frais de la papaye sont remplies d’innombrables antioxydants, de composés d’acide phénolique et de flavonoïdes, qui peuvent facilement inhiber les tumeurs et les cellules cancéreuses anormales, et prévenir les dommages causés par les radicaux libres.
Les graines contiennent également des isothiocyanates, qui peuvent également traiter le cancer de la prostate, des poumons, du sein, du côlon et la leucémie.
Propriétés antivirales et antibactériennes
Vous pouvez prévenir les infections virales, la salmonelle, l’E. coli, la dengue et d’autres germes, grâce aux graines de papaye.


Protège les reins


Vous pouvez prévenir l’insuffisance rénale et améliorer le fonctionnement de vos reins, grâce au jus des graines de papaye.


Réguler la tension artérielle


Les graines de papaye ont un composé, appelé carpaïne, qui peut diminuer l’hypertension diastolique et systolique.


Traiter l’inflammation


Les graines de papaye ont l’une des plus fortes propriétés anti-inflammatoires, ce qui soulage les douleurs arthritiques, la goutte et l’asthme, mais c’est surtout grâce aux enzymes qu’elles contiennent, comme la chymopapine et la papine. Les graines sont capables de prévenir les maladies articulaires et d’apaiser la douleur, les rougeurs et les gonflements.


Améliorer la vision


Les graines de papaye peuvent fournir d’énormes quantités de nutriments nécessaires à une vision saine, régénérer les cellules et traiter tout trouble oculaire. Elles peuvent être utilisées comme remèdes naturels pour les maladies oculaires, comme la cataracte.


Éliminer les vers et les parasites


Les graines de papaye contiennent des enzymes protéolytiques, c’est pourquoi elles sont capables de décomposer les déchets protéiques non digérés des aliments que nous consommons, d’éliminer les parasites intestinaux et leurs œufs également.


Améliorer la digestion


Comme ils sont une riche source d’enzymes protéolytiques telles que la chymopapine, la glycyl endopeptidase, la caricaine et la papine, ils peuvent facilement soutenir votre digestion.


Soulager les douleurs menstruelles


La consommation régulière de graines de papaye soulage les symptômes du SPM, apaise les douleurs menstruelles et prévient les crampes menstruelles et la fatigue.


Protection du foie.

Avec l’utilisation de graines de papaye, vous pouvez améliorer le fonctionnement de votre foie, le détoxifier, traiter la cirrhose, donc nettoyer tout votre corps.


Renforcer les os

Les graines de papaye contiennent d’énormes quantités de protéines et de calcium, elles sont donc capables de renforcer les muscles et les os, et de prévenir les troubles et problèmes qui y sont liés.


Traiter l’acné


La consommation régulière de graines de papaye, vous aidera à traiter l’acné, les boutons et à nettoyer votre peau. Mélanger les graines et les feuilles de papaye, dans votre mixeur, avec une petite quantité d’eau, puis appliquer cette pâte sur votre visage vous aidera à réduire leur apparence, et nettoiera également votre peau. Laissez le mélange agir pendant environ 10 minutes.


Prévenir le vieillissement


Les graines de papaye contiennent des acides aminés, tels que la leucine et la glycine, qui sont parfaits pour prévenir les rides et ralentir le vieillissement de la peau.


Contraceptif naturel


La consommation quotidienne d’une cuillère à soupe de graines de papaye diminue la production de sperme, mais sans nuire à la libido.


Comment utiliser les graines de papaye ?


Si vous voulez profiter des bienfaits des graines de papaye, vous pouvez les ajouter à presque tous les repas, ou les consommer crues, à partir du fruit.
Vous pouvez aussi les écraser à l’aide d’un pilon ou d’un mortier, puis les déshydrater ou les exposer au soleil, puis les moudre et utiliser cette poudre pour l’ajouter à vos salades, shakes, ragoûts, smoothies et soupes. Veillez à ne mettre qu’une cuillère à soupe de poudre.
Vous ne commencerez qu’avec 1 cuillère à soupe par jour, mais au fur et à mesure que le temps passe, vous pourrez augmenter progressivement le dosage de la poudre, puis vous atteindrez les cuillères à soupe, mais faites attention car le goût est très fort. Évitez ces graines pendant la grossesse et l’allaitement.


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