À SAVOIRbien-être

Habitudes d’eau que vous devez cesser de faire immédiatement

# 1 Laver votre visage

Vous avez probablement toujours lavez votre visage dans la douche, mais les chances sont que la température de l’eau est beaucoup plus chaud que ce que vous utilisez habituellement sur votre visage dans l’évier. Idéalement, vous devriez attendre jusqu’à ce que vous sortez de la douche et lavez votre visage avec l’eau tiède de l’évier.

Habitudes d'eau que vous devez cesser de faire immédiatement

# 2 Eau chaude

La plupart des gens aiment une douche chaude humide, mais vous pouvezendommager votre peau en éliminant ses défenses naturelles. L’eau tiede est la meilleur.

Eau chaude

# 3 longues Douches

Douches peut être agréable et relaxant, mais de longues douches desséchent votre peau, vous pourriez réduire votre facture d’eau en prenant une douche plus courte.

une longues Douches

# 4 Votre gant

Les bactéries  aiment les endroits chauds et humides, et rien que votre douche est plus accueillante pour ces dernières que votre gant . Au lieu de le laisser dans la douche, essorer le et l’accrocher dans quelque part à sécher.

Votre Loofah

# 5 Gommage Trop dure

Vous ne devez exfolier votre peau qu’une fois par semaine. Au cours du lavage le système de défense de votre peau peut être difficile.

exfolier votre peau une fois par semaine

# 6 Lavage Vos cheveux Chaque jour 

Se laver les cheveux tous les jours engendré  la perte huile naturelle de vos cheveux , ce qui entraîne, cheveux secs et cassants Laver les  un jour sur deux pour des cheveux plus sains,

Laver Chaque jour vos cheveux

# 7 Ne pas laver vos pieds

La plupart des gens qui prennent leur douche n’insistent pas quand ils se lavent leurs pieds mais vous devriez vraiment  au contraire insister sur cette zone notamment  vos orteils afin que les bactéries et les champignons n’apparaissent pas .

Ne pas se laver vos pieds

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