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La vitamine D est plus efficace que le vaccin contre la grippe, selon une étude

Ainsi, les chercheurs ont commencé à examiner si l’apport de vitamine D pourrait faire un vaccin antigrippal efficace, et, il s’avère que c’est vrai  !

En effet, les recherches ont révélé plusieurs retours notables :

  • Des personnes ayant le plus faible taux de vitamine D montrent nettement plus de rhumes ou de cas de grippe.
  • Les personnes ayant le plus faible taux de vitamine D, doivent prendre un supplément de vitamine D réduisant le risque d’infection des voies respiratoires de 50 % – bien que les chercheurs ont également noté que la vitamine D est mieux absorbée par le biais de la lumière du soleil.
  • Vitamine D s’est avérée légèrement plus efficace que le vaccin contre la grippe traditionnelle (1 cas empêché par 33 personnes comparativement à 1 cas évité pour 40 personnes), bien que cela était plus prononcée chez les participants à l’essai avec insuffisance sévère de vitamine D.
  • Vitamine D est beaucoup mieux absorbé lors d’une bonne exposition au soleil que des suppléments.

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