Santé

Les incroyables bienfaits des feuilles de goyave dont vous ne saviez pas !

Voici les bienfaits étonnants des feuilles de goyave ! Ils permettent de favoriser la perte de poids à l’aide de traitements contre le cancer !

Les feuilles de goyave sont connues pour leurs nombreux bienfaits pour la santé. Voici quelques unes :

  1. Aider à perdre du poids

La goyave est utile dans la perte du poids,puisqu’elle est riche en fibres et vitamines notamment la vitamine C qui aide à perdre du poids, pauvre en calories et ces feuilles empêchent le passage des hydrates de carbone composés utilisables.

  1. Aide les diabétiques

L’Institut Central de Yakult au Japon a mené une étude selon laquelle le thé de goyave peut effectivement réduire la glycémie chez les diabétiques en réduisant l’activité enzymatique de l’alpha-glucosidease. De plus, le thé empêche l’absorption de saccharose et le maltose par l’organisme, abaissant ainsi les niveaux de sucre dans le sang. Boire du thé de feuilles de goyave pendant 12 semaines réduit les niveaux de sucre dans le sang sans augmenter la production d’insuline.

  1. Réduire le cholestérol

Selon les chercheurs, boire du thé de feuilles de goyave pendant 3 mois peut diminuer LDL ou le mauvais cholestérol et les triglycérides sans effets négatifs sur le bon cholestérol.

  1. Améliorer l’immunité

Grâce à leur taux élevé en vitamine C, les feuilles de goyave sont excellentes pour votre système immunitaire. Aussi, ils agissent comme des anti-inflammatoires et ont la capacité d’inhiber les molécules inflammatoires comme les prostaglandines.

Vous ne devez consommer une goyave quotidiennement pour développer une résistance contre les maladies courantes comme la toux, les rhumes et la grippe. Vous pouvez également profiter de goyave en smoothies ou salades, ou boire une tasse de tisane de feuilles de goyave, tous les jours.

  1. Diminue le risque de cancer

Lycopène, quercétine, vitamine C et polyphénols différents donnent á la goyave ses propriétés anti-cancer. Ces composés neutralisent les dommages causés par les radicaux libres.

La revue Nutrition and Cancer a publié une étude de 2010 selon laquelle l’extrait de goyave pourrait aider à réduire la taille des tumeurs de la prostate. Cela signifie que la consommation régulière d’extrait de goyave peut aider à réduire l’incidence du cancer de la prostate chez les hommes, ainsi que prévenir les autres types de cancer, y compris le cancer du sein, bouche, peau, estomac, du côlon et du poumon.

  1. Aide par la dengue

Les feuilles de goyave sont considérées comme un remède naturel pour la dengue. Cela est dû à la capacité de l’extrait de feuilles de goyave á augmenter le nombre de plaquettes dans le sang.

Faire bouillir les 9 feuilles de goyave dans 5 tasses d’eau jusqu’à ce que 3 tasses d’eau restent. Filtrer et laisser refroidir le liquide et consommer trois fois par jour.

  1. Aider avec des allergies

Les feuilles de goyave empêchent la libération d’histamine et les composés présents dans les feuilles de goyave sont efficaces pour bloquer toutes les réactions allergiques.

  1. Idéal pour la peau

Nous avons mentionné que La goyave combat les radicaux libres. Cela signifie également que La goyave peut aider à luitter comntre une ridée et flasque, la sécheresse et un teint terne. En outre, la vitamine C dans la goyave stimule la production de collagène et l’élastine, les protéines structurales qui aident à maintenir l’élasticité de votre peau .

En outre, les propriétés astringentes de la goyave verte et les feuilles de goyave permettent d’améliorer la texture de la peau, protègent contre les méfaits des rayons ultraviolets du soleil et prévient les problèmes comme l’acné et les boutons.

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