À SAVOIR

L’impact des émotions négatives sur la santé et comment être positif ?

Toutes les mauvaises émotions dans le corps humain peuvent provoquer divers troubles des organes et nombreux types de maladies.

La pensée humaine, la tension, la peur, le souci, tout ce qui reste profondément gravée dans l’esprit humain, affecte le corps qui est  habituellement l’initiateur de nombreuses maladies. Il y a une forte corrélation entre les émotions et le corps. Ceci est confirmé par la psychologie chinoise, qui constitue une partie importante de la médecine traditionnelle chinoise.

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Il y a cinq systèmes de l’organisme, appartenant à certains types d’émotions. Ces émotions  s’accumuleront d’années en   années et se manifesterons sous la forme d’unemaladie. Par conséquent, il est nécessaire de prendre plus au sérieux les émotions et autant que possible  et aider à surmonter la situation dès que possible.

Des sentiments qui influent sur la santé

Anxiété – est l’une des émotions qui a des effets importants sur le corps humain. Elle est définie à la suite de soins excessif pour certaines raisons. L’anxiété affecte principalement les intestins et les poumons. Il prive l’homme de plus de l’énergie qu’il a et donc peut conduire à l’essoufflement et des processus inflammatoires dans l’intestin et les ulcères.

Joie-il s’agit d’un sentiment agréable, la plupart aurait pensé ainsi, mais généralement produit des sentiments de satisfaction  qui affectent directement le coeur. Joie peut en grande partie provoquer de l’excitation chez l’homme et à cause de beaucoup d’excitation il sent des vibrations négatives qui provoquent l’insomnie, température et agitation, ainsi que des palpitations très fortes.

Donc combien cette joie est belle et aussi l’homme doit faire attention.

Tristesse – était aussi un sentiment qui a beaucoup d’influence sur le psychisme et la santé humaine. La Tristesse en outre peut provoquer des larmes dans les yeux, elle a négativement affecter le travail des poumons et est nuisible à la circulation. Beaucoup de maladies respiratoires et les poumons endommagés sont causées par un sentiment de tristesse.

La Tristesse influe beaucoup sur la psyché humaine, causant la dépression.

La peur , le sentiment que chaque homme a senti à un moment donné dans leur vie. Ce sentiment peut endommager la fonction rénale, comme en témoigne le fait que lorsqu’il y a une crainte majeure peut entraîner le rejet non contrôlé de l’urine. Une personne en situation de peur extrême peut subir un chocs des reins. Nouent les reins en une seconde à cause de la peur et puis, il s’agit de l’interruption de nettoyage et de filtrage du sang.

Ensuite, cela perturbe la circulation dans le corps et donc dans le cadre de la peur, les pieds et les mains des humains sont souvent froides.

La colère – insultes, critique, critique, colère, nervosité, tout cela est ce qui provoque la colère chez l’homme. La vésicule biliaire et le foie vont souffrir le plus chez une personne qui est en colère pour certaines raisons. Aussi, la colère est un sentiment qui peut affecter les processus biologiques différents chez l’homme, ce qui entraînera un fort mal de tête et manque d’énergie. La Colère provoque aussi des vertiges et une pression artérielle élevée.

LeChoc – un sentiment qui a certainement un impact négatif sur le corps humain, quand il s’agit de l’état de santé général. Lorsque quelque chose d’inattendu se produit soudainement montrent un état de choc et de panique, ce qui influencera grandement le cœur des hommes, ainsi que la fonction rénale, surtout quand il s’agit de choc plus longtemps.

L’Ambition -ce sentiment est souvent associé avec avidité. Les personnes qui sont trop ambitieux, et donc le succès et les riches ont tendance à avoir des problèmes avec les maladies cardiaques et les maladies de l’intestin grêle.

Chaque jour, penser à des buts plus élevés et l’augmentation de la richesse mène à l’arythmie et l’irrégularité du rythme cardiaque. Vous n’avez pas à vivre dans la peur et penser comment augmenter la richesse, mais pensez à ce que vous avez déjà gagné pour profiter et vous sera plus sain.

La Nervosité – est quelque chose avec lequel la plupart des gens rencontrent tous les jours. Aujourd’hui, il est très difficile à éviter. La Science a montré que les personnes qui sont sujettes à de fréquentes attaques d’anxiété et de colère souvent ont des problèmes de foie. Aussi, la nervosité et la colère excessive affecte le fonctionnement des reins et des poumons.

inquiet – le sentiment qui affecte directement le pancréas, la rate, l’estomac et la digestion humaine. Quand une personne s’inquiète trop à cause de diverses raisons alors peut peut-être souffrir de crampes douloureuses. Les organes digestifs sont dans le spasme constant chez les personnes plus inquiet et donc impossible d’effectuer leurs fonctions normales.

Comment rester positif ?

Afin de soulager des émotions de mal et souligner un homme qui a besoin de commencer à travailler dessus.

L’activité première, plus physique et éviter les personnes qui créent beaucoup de tension aidera sûrement.

Le yoga est une méthode excellente, si une personne choisit de rester positif .Devrait être une attention particulière à la respiration et les différentes techniques de respiration qui contribue à rester positif en cas d’émotions quiaffectent la santé humaine.

Le pardon est aussi un excellent moyen de se débarrasser des émotions humaines négatives.

La personne qui a été pardonnée n’a pas à être un ami à nouveau, mais ce pardon sert à libérer l’homme et se sentir mieux.

L’activité physique aidera une personne à rester positif. Que ce soit une sortie dans le parc, frapper le sac ou quelque autre exercice est une des meilleures façons pour libérer le stress de l’homme. Au cours de l’exercice aérobie, par exemple, est libéré l’endorphine et juste pour ces raisons et cet exercice est souvent pratiqué pour se sentir mieux et plus enclins. Cf Citation « dans un corps sain, esprit sain » est tout à fait justifiée, car le lien entre l’état physique et mental est incassable.

Une promenade dans l’air frais aura grand impact sur beaucoup de sentiments négatifs que les gens portent en eux-mêmes. Dix minutes à une demi-heure de promenades quotidiennes affectera positivement la santé globale d’une personne, parce que de cette façon, que les nerfs sont calmées, respirer l’air frais aussi détend les muscles tendus.

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