Mange ceci pour un dîner pendant 3 jours ! Vous serez étonné de voir ce qui va sortir de votre ventre !


Ce repas nettoit les graisses fécales dans l’intestin et ainsi réduit le poids et les avantages de ce régime est de réguler l’acidité dans l’estomac.

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Les principaux ingrédients de la salade de « vitamine » qui enrichit le corps avec des vitamines et minéraux sont des fibres et la pectine.

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Vous aurez besoin :

  • chou
  • betterave
  • jus de carotte
  • jus de citron
  • huile

Procédure :

Râper le chou, la betterave et la carotte dans un rapport 3 : 1 : 1.

Ajoutez des herbes à votre goût (aneth, persil, céleri). Mélanger les légumes pour libérer le jus. Ajouter un peu de jus de citron.

Verser l’huile végétale (huile d’olive de préférence).

La salade n’est pas nécessaire d’être salé.


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