mardi, janvier 23, 2018
Santéscience

Régime alimentaire paresseux  POUR DE MEILLEURS RÉSULTATS De PERTE DE POIDS

Si vous êtes scotché à votre bureau de travail, en travaillant des heures tardives, ou que vous ne vous sentez pas de quitter la maison pour aller à la gym, mais toujours avec le désir de perdre du poids, alors ce régime paresseux est un bon choix pour vous .Ses principaux ingrédients sont la cannelle et le miel, un des régime le plus  utilisé pour la perte de poids de nos jours. Utilisé comme garniture dans les céréales, dans le thé ou le lait des boissons chaudes ou consommés directement et cru, le miel et la cannelle vont stimuler votre métabolisme et vous aidera à brûler des centaines de calories en étant juste assis á ne rien faire.

Pour obtenir les meilleurs effets et exploiter au mieux leurs avantages, il est recommandé d’utiliser de la cannelle et du de miel. La recette ci dessous :
250ml d’ eau
1 tsp.cannelle moulue organique
2 tsp.miel cru

Versez l’eau dans une casserole et porter à ebulition jusqu’à ce qu’elle commence à frémir . Mettez la cannelle dans une assiette creuse et ébouillanter la avec de l’eau bouillante. Mélanger le fluide du puits, couvrir la plaque et laisser refroidir jusqu’à ce qu’elle  suffisamment tiede pour la  boire. Une fois refroidi, ajouter le miel brut et remuer.Assurez-vous de ne jamais ajouter le miel dans un liquide chaud, car la chaleur va detruire toutes ses enzymes et nutriments. Vous pouvez stocker la boisson couverte dans le réfrigérateur pendant 24 heures. Ne pas réchauffer avant de boire.

 

Il est préférable de boire la moitié du mélange avant d’ aller au lit, juste après la préparation, et l’ autre moitié dans la matinée. Vous constaterz une éventuelle perte de poids , consommez la boisson à jeun .

En outre, vous pouvez également constater un certain regain d’énergie et une augmentation de votre libido.

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