bien-être

RÉGIME DE NETTOYAGE ! Les 7 jours perdre jusqu’à 5 kg et nettoyer le corps

1 jour : boire (boisson tout ce que vous voulez, y compris du bouillon)

2 jour : légumes (salades que nous mangeons dans n’importe quelle quantité, de préférence avec l’ajout de chou (brûleur de graisse))

Jour 3 : boire

4 jour : fruits (fruits, de préférence manger des pamplemousses (brûleur de graisse))

Jour 5 : protéine (manger des œufs, poulet (bouilli), vous pouvez utiliser l’yogourt)

jour 6 : boire

Jour 7 : prendre le petit déjeuner : thé, 2 œufs durs , déjeuner de fruits : soupe (vous pouvez faire cuire une soupe légère avec du riz ou de sarrasin) , dîner de fruits : salade (remplissage : huile et sel)