Survivre à une crise cardiaque en étant seul – VEUILLEZ LIRE.


Survivre à une crise cardiaque en étant seul - VEUILLEZ LIRE. 1

COMMENT SURVIVRE À UNE CRISE CARDIAQUE LORSQU’ON EST SEUL

Disons qu’il est 18h15 et que vous rentrez chez vous (seul bien sûr),
après une journée de travail exceptionnellement difficile. Vous êtes vraiment fatigué, contrarié et frustré. Soudain, vous commencez à ressentir une forte douleur dans la poitrine qui se prolonge dans votre bras et remonte dans votre mâchoire. Vous n’êtes qu’à environ 8 km de l’hôpital le plus proche de votre domicile. Malheureusement, vous ne savez pas si vous pourrez vous rendre aussi loin. Vous avez été formé à la RCP, mais le type qui a donné le cours ne vous a pas dit comment l’effectuer sur vous-même… !

MAINTENANT COMMENT SURVIVRE À UNE CRISE CARDIAQUE QUAND ON EST SEUL..

Comme de nombreuses personnes sont seules lorsqu’elles subissent une crise cardiaque, sans aide, la personne dont le cœur bat irrégulièrement et qui commence à se sentir faible, n’a plus qu’une dizaine de secondes avant de perdre conscience.
Cependant, ces victimes peuvent s’aider elles-mêmes en toussant de façon répétée et très vigoureuse. Une respiration profonde doit être prise avant chaque toux, et la toux doit être profonde et prolongée, comme lorsqu’elle produit des crachats du fond de la poitrine.

Une respiration et une toux doivent être répétées environ toutes les deux secondes sans relâche jusqu’à l’arrivée des secours, ou jusqu’à ce que l’on sente que le cœur bat à nouveau normalement. Les respirations profondes font entrer de l’oxygène dans les poumons et les mouvements de toux serrent le cœur et maintiennent la circulation sanguine.

La pression exercée sur le cœur peut également l’aider à retrouver un rythme normal. Ainsi, les victimes d’une crise cardiaque peuvent gagner un temps précieux, appeler à l’aide et se rendre à l’hôpital, espérons-le.


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