Types de bananes – Principales variétés trouvées au Brésil


Types de bananes - Principales variétés trouvées au Brésil 1

La banane est l’un des fruits les moins chers et disponible toute l’année dans le pays. Voyez comment identifier les types et leurs avantages nutritionnels.

La banane est le fruit tropical le plus populaire qui offre non seulement de la saveur, mais aussi de la nutrition. Il existe environ 1000 types de bananes dans le monde, et chacune a une couleur, une texture et une saveur uniques ! Ainsi, au Brésil, la banane occupe une place prépondérante en plus d’être le fruit le plus consommé du pays. En conséquence, la production de bananes au Brésil est la deuxième au monde, derrière l’Inde. En ce sens, la majeure partie de la culture commerciale de bananes dans le pays, provient de la région du Nord-Est, suivie par le Nord.

La banane est l’un des fruits qui a une forte teneur en calories. Autrement dit, 100 grammes de banane contiennent 90 calories. Cependant, malgré cela, il contient de nombreux phytonutriments bénéfiques pour la santé, tels que des fibres alimentaires, des antioxydants, des minéraux et des vitamines. De plus, sa pulpe est composée de sucres simples comme le fructose et le saccharose, qui, lorsqu’ils sont consommés, reconstituent instantanément l’énergie et revitalisent l’organisme.

Ainsi, en raison de ces qualités, c’est l’une des options préférées des athlètes pour obtenir une énergie instantanée. C’est également l’un des compléments alimentaires recommandés dans le cadre du plan de traitement des enfants sous-alimentés. Continuez à lire et à vérifier les principaux types de bananes qui sont les plus courantes au Brésil.

La banane est le fruit tropical le plus populaire qui offre non seulement de la saveur, mais aussi de la nutrition. Il existe environ 1000 types de bananes dans le monde, et chacune a une couleur, une texture et une saveur uniques ! Ainsi, au Brésil, la banane occupe une place prépondérante en plus d’être le fruit le plus consommé du pays. En conséquence, la production de bananes au Brésil est la deuxième au monde, derrière l’Inde. En ce sens, la majeure partie de la culture commerciale de bananes dans le pays, provient de la région du Nord-Est, suivie par le Nord.

La banane est l’un des fruits qui a une forte teneur en calories. Autrement dit, 100 grammes de banane contiennent 90 calories. Cependant, malgré cela, il contient de nombreux phytonutriments bénéfiques pour la santé, tels que des fibres alimentaires, des antioxydants, des minéraux et des vitamines. De plus, sa pulpe est composée de sucres simples comme le fructose et le saccharose, qui, lorsqu’ils sont consommés, reconstituent instantanément l’énergie et revitalisent l’organisme.

Ainsi, en raison de ces qualités, c’est l’une des options préférées des athlètes pour obtenir une énergie instantanée. C’est également l’un des compléments alimentaires recommandés dans le cadre du plan de traitement des enfants sous-alimentés. Continuez à lire et à vérifier les principaux types de bananes qui sont les plus courantes au Brésil.

Regardez la vidéo pour découvrir ces principales variétés de bananes trouvées au Brésil


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