Une fois que vous aurez lu ceci, vous ne jetterez jamais cette partie de la banane


Une fois que vous aurez lu ceci, vous ne jetterez jamais cette partie de la banane 1


Les bienfaits des bananes sont bien connus, mais les propriétés puissantes de leur peau ne sont pas moins importantes. Nous la jetons tous après avoir mangé la banane, mais dans certains pays, comme l’Inde, les gens profitent des bienfaits nutritionnels de la peau de la banane en la mangeant pendant des décennies.
Voici maintenant comment utiliser la peau de la banane :

  1. La peau de banane pour le blanchiment des dents
    Frottez vos dents avec la face interne d’une peau de banane tous les jours pendant deux semaines. Vous constaterez bientôt les résultats positifs.
  2. Enlever les verrues cutanées
    Si vous avez des verrues cutanées, ce problème peut être résolu avec une peau de banane. Non seulement vous les enlèverez avec elle, mais vous empêcherez aussi leur apparition à l’avenir. Placez un morceau de peau de banane par-dessus la verrue sur votre peau et fixez-la avec un pansement. Laissez reposer pendant la nuit. Continuez à procéder ainsi jusqu’à ce que vous ayez totalement enlevé la verrue.
  3. Sans acné et sans rides
    La banane est excellente pour les soins complets de la peau. La raison en est les caractéristiques antioxydantes et anti-âge actuelles. Les bananes hydratent et nourrissent la peau. Frottez la peau de la banane sur la peau, en particulier dans les zones irritées et problématiques. Laissez reposer pendant 30 minutes.
  4. Guérir le psoriasis
    Malheureusement, cette maladie de la peau ne peut pas être totalement guérie par la peau de banane, mais elle peut apaiser les symptômes du psoriasis.
  5. La peau de banane comme analgésique
    Frottez les points douloureux sur votre corps avec une peau de banane. C’est un excellent analgésique.
  6. La peau de banane pour perdre du poids
    Vous savez déjà que les bananes contiennent du potassium. Mais saviez-vous qu’une grande partie de ce potassium est présent dans la peau des bananes ? Elle peut contenir environ 40% de potassium.
    Ce minéral est nécessaire si vous voulez perdre du poids. Il stimule le métabolisme, de sorte que vous brûlez plus de calories et que les muscles ont suffisamment d’énergie. Si vous avez de l’énergie, vous pouvez être plus actif.

Cependant, les peaux de banane contiennent beaucoup d’autres choses, comme des antioxydants, des fibres, des vitamines B et de la vitamine A.
Les fibres sont plus présentes dans la peau, que dans la banane elle-même. Les fibres vous gardent rassasié plus longtemps.
Vous savez maintenant que les peaux de banane ont des propriétés amaigrissantes vraiment impressionnantes. Et en fait, ce n’est pas aussi étrange que ça en a l’air. Essayez la recette de la peau de banane ci-dessous et vous vous demanderez pourquoi vous avez jeté les peaux à la poubelle toute votre vie.
Peaux de bananes aux petits pois
-4 peaux de bananes vertes

  • 1 cuillère à café de curcuma
  • Sel
    -2 cuillères à café d’huile de noix de coco
  • ½ c pois à œil noir (si vous utilisez des pois frais, faites-les tremper pendant la nuit)
  • ½ cuillère à café de graines de moutarde
  • 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée non sucrée
  • Jus d’un citron vert
  1. Couper les pelures en petits morceaux et les faire bouillir dans de l’eau avec du curcuma et une pincée de sel. Pour éviter que la sève ne colle à votre casserole, ajoutez quelques gouttes d’huile à l’eau. Portez à ébullition, puis laissez mijoter jusqu’à ce que les peaux soient tendres. Égouttez, en réservant l’eau pour un usage ultérieur (nous aimons l’utiliser pour cuire le riz ou comme base pour la soupe).
  2. Si vous utilisez des pois à œil noir frais, faites-les bouillir jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Si vous utilisez des haricots en conserve, rincez-les et égouttez-les.
  3. Faites chauffer l’huile de noix de coco dans une poêle ou un poêlon à feu moyen. Ajoutez les graines de moutarde et faites-les cuire jusqu’à ce qu’elles commencent à éclater.
    Ajoutez les pelures bouillies et les pois à œil noir, remuez et faites cuire pendant environ 5 minutes. Retirez du feu et ajoutez la noix de coco en remuant. Ajoutez du sel selon votre goût et terminez avec le jus de citron vert. Servez.
    Une peau de banane verte ou jaune ?
    Les caractéristiques de lutte contre le cancer sont plus présentes dans les bananes mûres et elles peuvent aider votre corps à créer des globules blancs.
    Mais si vous voulez perdre du poids, les pelures vertes sont meilleures car elles contiennent plus de probiotiques. Les probiotiques aident votre santé digestive. Il a également été démontré que les pelures vertes augmentent les niveaux de sérotonine et de dopamine.
    Je sais qu’il serait difficile pour vous de manger la peau, mais il y a des moyens d’y parvenir.
    Par exemple, faites un smoothie. Jetez les deux extrémités de la peau et mettez-la dans un mixeur, en y ajoutant du lait de coco, de la cannelle, de la glace et tout autre ingrédient que vous souhaitez. Si vous choisissez cette méthode, utilisez des pelures jaunes car elles ont un goût de banane et sont plus sucrées.
    L’autre option pour les bananes mûres est le thé. Pour préparer le thé, enlevez les extrémités et faites bouillir la peau dans une casserole pendant environ 10 minutes. Passez-la au tamis et dégustez votre thé à la banane. Si vous voulez que votre thé soit plus sucré, ajoutez un peu de miel.
    Cependant, les bananes vertes sont meilleures pour la cuisson. Vous pouvez utiliser les pelures de bananes vertes pour préparer des chutneys ou des curries, ou même les utiliser à la place des pommes de terre. La seule chose dont vous avez besoin, c’est d’être créatif. N’hésitez pas à être créatif.
    Achetez des bananes biologiques et nettoyez-les soigneusement avant de les utiliser.

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
omg omg
0
omg
LOL
0
LOL
WTF
0
WTF
win win
0
win